我们常常说“宫寒不孕”，许多不孕症患者也怀疑他们是否有宫冷，这表明宫冷对患者的身心影响非常大。我们把胚胎比作种子，子宫是胚胎生长发育的房子，子宫内膜是胚胎种植的土壤，房子寒冷（土壤寒冷、贫瘠）可能导致胚胎不植入、反复流产、多年不孕等。

　　宫寒的危害

　　宫寒会危害女性的生育能力

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　　什么是宫寒

　　宫寒是指女性肾阳不足、下腹肿胀、疼痛、发热缓解、感冒加重、怕冷、腰酸腿软、手脚冷、尿长、夜尿、性欲冷、白带、痛经、月经紊乱、脉搏紧张、舌苔薄白为主要症状的病证。

　　宫寒表现为手脚冰凉

　　手脚冰凉是宫寒的主要表现

　　广义的“宫寒”，是指因外来寒邪或人体脾肾阳虚所致寒停滞在女性子宫内，使子宫功能受损而引起的一系列疾病的总称。

　　当然，宫寒并非要有上述所有症状，临床上常见的一证就是。

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　　宫寒四大原因分析

　　宫寒会对妇女的健康产生很大的影响，尤其是在怀孕期间。为了消除宫寒，首先要了解宫寒的原因。事实上，造成这种情况的主要原因如下：

　　1体质

　　寒冷的体质主要是由后天因素引起的。当我还是个孩子的时候，我的生活环境很冷。我喜欢冷的食物，过度工作或易怒会损害我的阳气。此外，还有一些遗传因素，所以除了小心防寒外，我还应该长期温暖我的身体。

　　2生活方式

　　首先是穿着搭配。女性的生殖系统最怕冷。冬天气温低会消耗阳气。如果下半身感冒，会直接导致女性宫寒。夏天吹着凉爽的空调，身体不知不觉被寒邪侵袭，导致宫寒的出现，大大降低了子宫功能，容易出现手脚冰冷、虚弱、食欲不振甚至月经不调的症状。

　　吹空调会导致宫寒

　　夏天经常吹空调容易宫寒

　　二是贪凉饮冷。中医理论认为，女性的体质属于阴，不宜贪凉。即使在炎热的夏天，冷饮、冷水果和其他冷的东西也不能贪婪。吃了太多的冷食后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵入子宫。

　　3流产

　　人体会失去大量的阳气。如果修养不到位，阳气会长期消耗，子宫会失去温暖，宫寒也会随之产生。

　　流产导致宫寒

　　有些女性宫寒是由流产引起的

　　4过度疲劳

　　过度疲劳或情绪波动会损害身体阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的驱动力，具有温暖身体组织、维持脏器功能的作用；阳气虚弱会削弱和衰退，子宫及相关器官功能也会下降。

　　Tips：

　　生活中感觉手脚冰凉，女性腰膝酸痛，肤色差，性冷淡不和谐，月经紊乱，痛经多，生理期紊乱，黄褐斑，黑眼圈，女性肥胖，穿多了不发烧，容易感冒，感冒恢复期长，睡眠质量差，关节酸痛，皮肤干燥开裂。追根溯源，都是宫寒、体寒、胃肠寒引起的祸害。