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孕妇做试管婴儿吃什么食物比较好?

2023-01-30 09:14

    因为试管移植后,由于休息和卧床休息,运动量减少,容易食欲不振,食物消化不良,所以选择容易消化的食物更为重要。例如,你可以吃一些米粥、一些汤和其他食物来消化。因为试管受精移植很容易引起便秘。

孕妇做试管婴儿吃什么食物比较好

    孕妇可多吃富含膳食纤维的食材,促进排便,以预防或缓解便秘症状。.山药等。试管婴儿移植后也容易过敏。这个时候要特别注意不要吃可能引起过敏的食物,比如海鲜。

    体外受精孕妇通常应该多吃清淡的食物,比如多吃绿色新鲜水果和蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,或者多吃蛋白质含量高的食物。

    例如,你可以吃一些鸡蛋、肉、牛奶,这些可以提高身体的免疫力,增加营养,有利于胚胎的生长发育,不能吃一些辛辣刺激性食物,避免烟草、酒精、咖啡和浓茶,防止子宫收缩,导致流产或早产。此外,你还应该放松,不要有太大的心理压力。

    许多做试管的病人会特别注意自己的饮食,比如我应该吃什么?你不应该吃什么?有些病人在吃蛋白粉。我需要蛋白粉吗?然后带你去探索试管饮食的奥秘。

    一.饮食总原则

    进入试管促排卵周期后,饮食是多元素的.营养.清淡是合适的。比如牛奶。.蛋类.肉类.大豆.小麦和玉米等。必需氨基酸种类齐全.数量充足.比例适中。一些患者在试管准备的早期阶段需要锻炼.适当控制饮食(但不能节食)来减肥,进入排泄周期和妊娠状态仍需注意控制能量摄入,少糖低油。尽量保持原来的饮食结构,不要突然做出很大的调整。

    总之,饮食尽可能多样化,优质蛋白质食品.水果和蔬菜是主要的。防止挑食,少吃辛辣食物,不要喝咖啡,戒烟.禁酒。不要接触有害物质和辐射源。

    二.你需要蛋白粉吗?

    我们经常听到病人这样问“主任,XXX如果你让她吃蛋白粉,我需要吃吗?我也买了蛋白粉。

    蛋白粉,一般选择纯大豆蛋白.或酪蛋白.或乳清蛋白.或由上述蛋白质组合组成的粉末用于补充蛋白质的缺乏。对于正常人来说,只要他们坚持正常饮食,蛋白质缺乏通常就不会发生。如果你想保持健康,你可以每天1次,每次10次g,用温水冲泡。当然,如果蛋白质摄入过多,不仅会浪费,还会损害健康。

    在试管促排卵和取卵过程中,我们会通过吃大量蛋白粉(有时达到20-30),告知一些特殊患者高蛋白食物g)达到一定的治疗目的,主要针对排卵后卵巢卵子数量较多的患者。由于卵子较多,雌激素水平较高,这些患者容易出现卵巢过度刺激综合征(OHSS)。卵巢过度刺激综合征(OHSS)由于水电解质代谢紊乱,患者会有腹胀.腹水等严重现象可引起血栓形成.危及生命。但这是一种自限性疾病。换句话说,只要你度过高风险时期,它就会好转。高蛋白食品的功效有助于缓解疾病、腹水和度过高风险时期。因此,在此期间,患者必须听话,吃得好。当你度过这段时间时,你可以恢复正常饮食,而不必继续吃高蛋白食物。不会发生OHSS的患者不需要增加蛋白粉的消耗。

    三.吃什么东西?

    除上述饮食外,还要吃什么?

    作为孕妇,还要补充叶酸。能有效预防新生儿神经管发育不全。孕妇每天补充4000元mg老年孕妇可以将叶酸推广到8000mg。

    如果你正在准备怀孕,最好尽快服用叶酸补充剂。理想情况下,你需要在怀孕前3个月服用,然后在怀孕后12周继续服用。虽然许多食物富含叶酸,但很难满足每天吃这些食物的要求。因此,有必要每天服用一些叶酸补充剂。叶酸补充剂可在当地药房或科学食品店购买。仔细检查标签,确保平均日摄入量为400mg需要。服用补充剂前,最好吃其他东西,因为空腹影响叶酸的吸收。

    其他辅助药物包括维生素C.维生素E.维他命D.钙片.辅酶Q10.胆碱.据说肌醇和其他药物对怀孕有帮助,但必须在医生的指导下服用。

    四.男人应该吃什么?

    男性饮食的基本原则与女性相同,见第一部分。特别注意禁止吸烟和饮酒。此外,锌含有微量元素.硒较多的食物也可以适当增加,如贝类鱼.牡蛎.瘦肉.硬乳酪.粗营养食物.干果等,或者吃一些含有高蛋白锌的保健品。

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