许多孕妇非常害怕糖耐受性.糖耐受性检查是检查孕妇是否有妊娠期糖尿病的一种方法.那么,孕妈糖耐没通过和近期饮食有关系吗?

　　孕妈糖耐没通过和近期饮食有关系吗?

　　孕妇没有通过糖耐量检查与饮食有关.如果发现糖耐量检查时血糖超标,应根据医生的建议控制饮食.通常,血糖可以通过适当的锻炼和调整饮食来控制.以下是饮食原则:

　　减少脂肪摄入,少吃油炸食品、脂肪、蛋糕甜点等..

　　少吃多餐,把每天需要吃的食物分成5-6餐..

　　改变进餐顺序,先喝素菜汤,再吃蔬菜和肉类,最后吃主食..

　　减慢进食速度,每餐只吃7分饱..

　　少吃精白细软的食物,多吃全谷物,如荞麦、芸豆、燕麦等..

　　怀孕妈妈的糖耐不能和最近的饮食有关吗?看完就知道了!

　　糖耐性检查要注意什么?

　　1、禁食前8-12小时内禁食..

　　2、检查前连续三天正常饮食,确保每天碳水化合物超过150g,不要吃太多高糖食品..

　　3、在规定时间内饮用葡萄糖水.

　　4、抽血期间不能吃东西.

　　5、抽血后要坐下来等待,不要活动,因为活动后血糖会下降,影响检查结果..

　　糖耐检查什么时候做以及流程?

　　糖耐性检查通常在怀孕24周至28周之间进行.孕妇空腹抽血测血糖,然后将75g葡萄糖粉倒入300-400毫升水中,5分钟内饮用,然后在喝糖水的一两个小时内再次抽血.孕妇糖耐性试验的正常范围:空腹血糖试验>5.1mmol/L,血糖检查一小时>10mmol//L,2小时血糖检查>8.1mmol/L,只要有超过上述标准的单点血糖,就可以诊断妊娠糖尿病..

　　Tips:以上内容是对于孕妈糖耐没通过和近期饮食有关系吗?的详细介绍,一般来说,糖耐量检查并没有你想象的那么可怕,葡萄糖水也没有你想象的那么难.如果孕妈想一次性通过糖耐量检查,要注意平时的饮食,不要暴饮暴食,控制血糖..